C'est une méthode psychocorporelle de Relaxation, elle permet de

ressentir un équilibre physique, émotionnel, mental, relationnel.

Elle nous révèle les bienfaits de l’harmonie,

de la dynamique positive globale de soi-même.

Créée par le Dr Caceydo, Neuropsychiatre, elle est composée de

techniques respiratoires coordonnées avec des mouvements

corporels, d'induction de la détente, de visualisations, d'imagerie

mentale du corps, de projections dans le passé , dans le futur

toujours avec positivité, utilisation de protocoles précis.. Elle se

pratique dans un état de vigilance modifié où la personne reste

concentrée et active, l'état sophroliminal, guidée par la voix

du sophrologue. Le sophrologue respecte le secret professionnel,

selon le code de déontologie "FormaQuiétude".

⚠️: La Sophrologie est facilitatrice dans les évènements

du quotidien, dans les évènements de la vie.

Elle peut faciliter une thérapie déjà en cours

avec un autre thérapeute.

Elle ne peut pas remplacer une consultation avec un médecin traitant, un psychiatre, un psychologue,

avec tout professionnel DE, DU.

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